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商品說明
高腰加厚加絨超柔絨瑜珈褲
顏色：黑色/深灰/淺灰
尺碼：均碼
全長88 腰寬25-40 臀29-50 大腿12-26CM
材質：90%聚酯纖維，10%彈性纖維
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春節大吃大喝，年後紛紛出現「減肥潮」，但減肥可能很輕鬆，且不用花錢；根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究，只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.，當天便可最便宜減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出，小口喝、多時段的飲水，能增加飽足感，減少對油糖食物的攝取慾望。
該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣，發現他們若每天多喝1~3杯白開水，除了攝取的熱量減少外，脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。
根據衛福部國健署統計，去年春節過後，有4成民眾變胖，體重平均增加1.7公斤，原因和飲食過於超量、油膩，含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，許多人認為含糖飲料可取代喝水，卻在不知不覺中攝取過多的糖；有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡，但也因利尿作用，反而更要注意補充白開水。
許惠玉說，喝水應採小口喝、分段喝的方式，疲勞時喝水能幫助身體放鬆，起床空腹喝水能幫助排便，飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。
她提醒，水喝太少，會降低新陳代謝，導致減重效果不彰，成人每日喝水量，應以體重乘上30c.c.來算，亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去---->
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旺報【記者張國威╱台中報導】
國機國造政策於7日正式啟動。中科院副院長馬萬鈞7日受訪時表示，台灣戰機研發各項技術已足備，僅待整體設計出爐。中科院並於當日首度曝光自行研發的AESA空用主動電子掃描陣列雷達，藉以展現中科院研造新一代戰機累積的能量。
國防部長馮世寬日前曾宣示，台灣要研發新一代戰機。但目前各國對新一代戰機的作戰需求，多半必須具備匿蹤、短場起降並配備AESA主動電子掃描陣列雷達等條件。
台技術足夠 僅缺設計
對於中科院是否能研發出匿蹤戰機的問題，馬萬鈞表示，所有新一代軍用機開發都是持續過程，從技術、設計、測試、製造到服役，都有一整套規畫，目前台灣已有足夠技術，僅缺設計。而新式高教機只是起點，新一代戰機的研發，包括匿蹤性能等都會配合未來空軍所提需求來完成任務。
馬萬鈞說，關於研發新的軍用機，雖然到現在還未完成設計，但中科院不是從零開始在幻想，其實過去20幾年都是在等待、醞釀、練功，而且不是空等，因為相關技術已到達起跑點，過去已造過IDF戰機，新一代戰機研發的相關規畫包括風洞試驗、外型模擬、推進系統整合等，都有一套計畫，對於研製新一代戰機，中科院有把握跑完全程。
雷達模組化 方便安裝
中科院並於好康7日首度展示自行研發的AESA空用主動電子掃描陣列雷達，宣稱該雷達能發出多波束，同時探測多個目標，並支援空對空、空對地及電子戰等多模式功能，並能主動散熱，將雷達溫度控制在適當範圍避免紅外線偵測，還採模組化設計，能依照漢翔戰機設計構型進行模組調整安裝。
中科院指出，未來將生產66架新式高級教練機，可取代現役AT-3高教機及F-5/F部訓機，使飛行員訓練流程自現行三階段三機種，簡化為三階段二機種，提高訓練綜效。新式高教機規畫於民國108年出廠，109年執行首飛，構型確認後會逐年提高產能，並於115年完成全數交機。
中科院強調，新式高教機由空軍委製中科院，中科院再與漢翔公司合作生產，將進一步結合國內業界共同參與，有效擴大相關產業產值，成為整體國力提升的推力。
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